Entre la méthode de TianTian et la méthode des J, si tu maîtrises parfaitement, tu devrais réussir!
Cependant, comme l'a justement dit Simon, tout le monde adapte la méthode des J.
Tu peux éventuellement, et plus simplement, te prévoir des "soirées à thèmes": lundi: bioch, mardi: génét, mercredi: anat (au début de l'année: ostéo un soir, puis ostéo+arthro etc et un soir tu te fais tt le membre inf) etc. en modulant: quand tu as une journée avec des cours lourds, prévoit des modules plus softs à revoir le soir...
Le mieux est en effet de prendre un agenda et de se projeter dans plusieurs schèmas d'organisations.